Det sunde liv
I disse år skyller en regulær sundhedsbølge ind over os, og sundhed, velvære og trivsel – fysisk såvel som mental er højt oppe på dagsorden i vores tid. Der er virkelig også rigtig meget positivt at hente, ved at leve sådan nogenlunde fornuftigt i forhold til kost, motion, søvn og det har flere og flere af os efterhånden også fået øjnene op for – ja det er vel nærmest umuligt at undgå, for vi bombarderes døgnet rund med information og viden indenfor optimering af sundhed. Alt med måde er vel det helt grundlæggende i alle livets forhold, og det er denne delikate balance, der kan være svært at ramme i en hektisk hverdag med mange gøremål både i det professionelle virke på arbejdspladsen og i familielivet. Ikke desto mindre er det bare sund fornuft ikke at brænde lysene i begge ender, vi skal jo helst holde længst muligt og i bedst mulig udgave af os.